MENTALTRAINING
Kinder und Jugendliche haben die Möglichkeit durch Mentaltraining, Körperfokussierung, Meditation und auch spezielle Methoden zur Stress-Resilienz ihre Potenziale besser auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen. Das Mentaltraining bietet viele Ideen und Inspirationen, um Achtsamkeit, Entspannung und Mentale Gesundheit hilfreich zu integrieren.
Wir beschäftigen uns mit unseren Gedanken und Emotionen, dem lösen und loslassen von Stressblockaden und lernen unsere unverwechselbaren Stärken kennen.
Mentaltraining
für Kinder & Jugendliche
Selbstfürsorge, Selbstverantwortung,
Innere Anspannungen lösen,
Mentaltraining bei Prüfungen,
Achtsamkeitstraining zur Stressresilienz,
Positive Kraft der Gedanken,
Phantasiereisen, Meditation,
Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen
> Neue Termine ab 2024/2025 verfügbar <